Yoga in Kiel
Traditionelles Hatha-Yoga.
Für Menschen, die aus dem Kopf zurück in den Körper finden möchten.
Für alle, die sich wieder spüren wollen und nicht nur bewegen.
Ruhige, geführte Stunden in Kiel.
Ein Raum, in dem dein Körper wieder spürbar wird.
Die Praxis ist bewusst und nach innen gerichtet.
Jede Bewegung, jede Haltung bringt dich näher zu dir.
Du lernst, dich wieder wahrzunehmen.
Deinen Atem zu nutzen.
Und Spannung und Blockaden im Körper wirklich zu lösen.
Yoga hilft dir, deinen Körper auszurichten,
und bringt deine Energie wieder in Fluss.
Gleichzeitig öffnet sich ein Zugang zu der Energie,
die dich umgibt und durch dich wirkt.
Über den Körper in die Heilung und ins Bewusstsein
Für Menschen, die aus dem Kopf zurück in den Körper finden möchten.
Für alle, die sich wieder spüren wollen und nicht nur bewegen.
Ruhige, geführte Stunden in Kiel.
Ein Raum, in dem dein Körper wieder spürbar wird.
Die Praxis ist bewusst und nach innen gerichtet.
Jede Bewegung, jede Haltung bringt dich näher zu dir.
Du lernst, dich wieder wahrzunehmen.
Deinen Atem zu nutzen.
Und Spannung und Blockaden im Körper wirklich zu lösen.
Yoga hilft dir, deinen Körper auszurichten,
und bringt deine Energie wieder in Fluss.
Gleichzeitig öffnet sich ein Zugang zu der Energie,
die dich umgibt und durch dich wirkt.
Über den Körper in die Heilung und ins Bewusstsein
WAS DICH ERWARTEt
Meditative Yogapraxis
Atemarbeit
Langsame, bewusst geführte Bewegungen
Raum für Wahrnehmung und innere Prozesse
Yogisch und schamanisch geprägte Elemente fließen in die Stunden mit ein.
Die Stunden sind thematisch aufgebaut und können Elemente aus Energiearbeit und schamanischer Praxis enthalten.
Atemarbeit
Langsame, bewusst geführte Bewegungen
Raum für Wahrnehmung und innere Prozesse
Yogisch und schamanisch geprägte Elemente fließen in die Stunden mit ein.
Die Stunden sind thematisch aufgebaut und können Elemente aus Energiearbeit und schamanischer Praxis enthalten.
GRUPPENSTUNDEN
Kleine Gruppen in ruhiger Atmosphäre
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Preis:
18 € pro Stunde
Die Stunden finden ab mindestens 4 Teilnehmer/innen statt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Preis:
18 € pro Stunde
Die Stunden finden ab mindestens 4 Teilnehmer/innen statt.
STARt der stunden
Die nächsten Termine sind aktuell in Planung.
Start voraussichtlich ab Mitte Mai.
Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt schon gerne melden.
Start voraussichtlich ab Mitte Mai.
Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt schon gerne melden.
PRIVATE GRUPPEN
Du kannst die Stunden auch als eigene Gruppe buchen.
Ab 3 Personen möglich.
Für dich und deine Freunde, als geschlossener Raum.
Preis auf Anfrage.
Ab 3 Personen möglich.
Für dich und deine Freunde, als geschlossener Raum.
Preis auf Anfrage.
EINZELSTUNDEn
Eine Stunde nur für dich.
Hier arbeiten wir gezielt mit dem, was dein Körper zeigt.
Deine Praxis wird individuell angepasst und geht deutlich tiefer als in der Gruppe.
Die Praxis verbindet:
– Yoga
– Atemarbeit
– körperorientierte Begleitung
– energetische Arbeit
Wir arbeiten mit dem was gerade präsent ist,
Spannung, Blockaden, Themen, die sich im Körper zeigen.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 70€
Hier arbeiten wir gezielt mit dem, was dein Körper zeigt.
Deine Praxis wird individuell angepasst und geht deutlich tiefer als in der Gruppe.
Die Praxis verbindet:
– Yoga
– Atemarbeit
– körperorientierte Begleitung
– energetische Arbeit
Wir arbeiten mit dem was gerade präsent ist,
Spannung, Blockaden, Themen, die sich im Körper zeigen.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 70€
Der Rahmen der Session
Wir beginnen mit einem ruhigen Ankommen, mit einer Ausrichtung nach innen,
mit Breathwork und Meditation.
Von dort aus führt dich die Praxis Schritt für Schritt weiter nach innen.
Die Bewegungen sind ruhig aufgebaut und lassen dir Raum, dich selbst zu spüren.
Du wirst angeleitet und bleibst in deinem eigenen Rhythmus.
Die Aufmerksamkeit liegt auf deiner Wahrnehmung und dem, was sich im Körper zeigt.
Am Ende gehst du mit mehr Kontakt zu dir selbst, einem feinerem Gespür für deinen Körper und einem tieferen Verständnis für Yoga.
Wir beginnen mit einem ruhigen Ankommen, mit einer Ausrichtung nach innen,
mit Breathwork und Meditation.
Von dort aus führt dich die Praxis Schritt für Schritt weiter nach innen.
Die Bewegungen sind ruhig aufgebaut und lassen dir Raum, dich selbst zu spüren.
Du wirst angeleitet und bleibst in deinem eigenen Rhythmus.
Die Aufmerksamkeit liegt auf deiner Wahrnehmung und dem, was sich im Körper zeigt.
Am Ende gehst du mit mehr Kontakt zu dir selbst, einem feinerem Gespür für deinen Körper und einem tieferen Verständnis für Yoga.